مواجهة البرد والوقاية منه

يُعدّ البرد من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، وخصوصاً خلال فصول الموسم البارد. يمكن أن تظهر أعراضه في صداع و تعب . للوقاية من البرد، يوصى بارتداء garb warm, وتجنب المشروبات الباردة وممارسة الر